由于夏季天气炎热，导致患者出现中暑的情况，从而引起头晕、恶心的症状。此时可以通过开空调、多饮水、合理饮食、户外活动以及药物治疗等方式进行缓解。
1.开空调：在炎热的夏天可以适当使用空调来降低室内温度，在一定程度上能够有效改善不适症状。但要注意避免将空调的冷风直吹人体，以免加重病情。
2.多饮水：建议患者适量地喝水，有助于补充身体所需的水分，同时还可以促进体内毒素的排出。但是要避免过量饮用，以免加重肾脏负担。
3.合理饮食：如果患者没有糖尿病等禁忌症的情况下，可以吃一些西瓜、苦瓜等食物，具有清热解暑的作用。另外也可以适当地吃一些冰激凌、绿豆汤等凉性食物，也能够起到辅助降温的效果。
4.户外活动：患者可以在饭后适当进行一些有氧运动，如慢走、散步等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够得到有效的缓解。
5.药物治疗：必要时，患者可以在医生指导下服用藿香正气胶囊、十滴水丸等药物进行治疗。这些药物具有解表化湿、理气和中的作用，适用于外感风寒、内伤积食等多种引起的头昏脑涨、胸膈痞闷等症状。
除此之外，还可能与血压异常有关。建议患者及时就医，查明原因后对因治疗。日常生活中注意休息，避免过度劳累，也要做好防暑工作。
