宝宝适量食用一些动物内脏具有补充营养、辅助提高免疫力、促进消化吸收、预防缺铁性贫血等功效。
1.补充营养:动物内脏中含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙元素以及多种矿物质。如果宝宝适当进食可以为身体提供所需要的营养物质,并且还可以维持体内的营养均衡。
2.辅助提高免疫力:由于动物内脏中富含优质蛋白和氨基酸,因此能够起到增强机体免疫功能的作用,在一定程度上还能够达到预防疾病的效果。
3.促进消化吸收:动物内脏中的脂肪含量相对较高,而其中的胆固醇也比较高,如果宝宝出现消化不良的情况时,可以适当进食动物内脏进行改善,从而促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收。
4.预防缺铁性贫血:因为动物肝脏当中含有大量的铁元素,而且容易被人体所吸收利用,所以对于缺铁性贫血的患者来说,适当地吃些动物肝脏,可以帮助补血,对身体健康有一定的好处。
5.其他方面:此外,还有润肠通便、保护视力等方面的好处。
虽然动物内脏有很多好处,但不建议过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。在日常生活中家长要注意合理喂养,避免让宝宝过多摄入单一的食物,还要注意饮食多样化,保证营养均衡摄入。如果宝宝出现了不适症状,要及时就医治疗。