低盐低脂糖尿病饮食食物一般有燕麦、荞麦、黑米、玉米、魔芋等。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进患者胃肠道蠕动,有助于消化,同时还可以辅助控制血糖。燕麦中还含有丰富的维生素、叶酸以及多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需要的营养。
2、荞麦
荞麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进患者胃肠道蠕动,有助于消化,同时还可以辅助控制血糖。荞麦中还含有丰富的维生素、叶酸以及多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需要的营养。
3、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当食用可以补充患者身体所需要的营养。黑米中还含有丰富的钙元素,可以促进骨骼生长。
4、玉米
玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用可以补充患者身体所需要的营养。玉米中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
5、魔芋
魔芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进患者胃肠道蠕动,有助于消化,同时还可以辅助控制血糖。魔芋中还含有丰富的维生素、叶酸以及多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需要的营养。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃糖分含量过高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。如果出现了血糖持续升高的情况,应及时到医院就诊治疗。