若患者出现咳嗽、咳痰症状时适量食用瘦肉一般不会导致病情加重。但如果过量食用肥肉，则可能会加重不适。
1.适量食用：如果只是少量地进食一些瘦肉，并且在烹饪的时候没有加入太多的调味品，通常情况下是不会对呼吸道产生刺激的，因此也不会导致咳嗽、咳痰的症状加重。此时可以适当进食鸡肉、牛肉等食物补充蛋白质和维生素C、E等多种营养物质。
2.加重不适：但需要注意的是，由于瘦肉中含有较多脂肪成分，在制作过程中如果加入了过多的调料，如辣椒粉、花椒面等，容易对咽喉黏膜造成刺激，从而引起咳嗽、咳痰等症状进一步加重的情况发生。此外，对于本身患有高血压、高脂血症的人群而言应避免大量摄入肥肉，以免增加机体负担。
建议存在上述症状者积极就医治疗，日常生活中还应注意多喝水，有助于稀释痰液，促进排出。
