姨妈一般指的是月经，通常情况下，40岁女人月经来三天一般是正常的。
正常情况下，女性的月经周期一般在21-35天，平均28天。如果女性40岁，月经周期规律，每次月经持续3天，一般是正常的生理现象，患者不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，但要避免吃辛辣刺激的食物。
如果女性出现了月经量过多、月经量过少等情况，则可能是不正常的，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
