放屁一般指排气，吃黑豆排气对身体通常是有好处的。
黑豆属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。如果出现便秘的情况，适当吃一些黑豆进行改善，可能具有一定的作用。而且黑豆中还富含膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠的消化与吸收，从而缓解便秘的症状。所以吃黑豆排气对身体通常是好的。
虽然黑豆的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对黑豆过敏的人群应避免食用，以免引起不良反应。另外，对于脾胃虚寒的人也不建议食用，否则会加重病情。在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
