胃不好的人一般可以适量吃荔枝，但不建议大量吃。荔枝是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，胃不好的人适量吃荔枝可以补充人体所需的营养物质，一般不会对胃部造成不利影响。但需要注意不能过量吃荔枝，因为荔枝含有大量的糖分，过量吃可能会刺激胃黏膜，从而导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，加重胃部疾病。胃不好的人在饮食上要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，可以补充人体所需的维生素，有利于胃部疾病的恢复。
如果胃不好的人出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。胃不好的人在日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，以免加重胃部不适的症状。同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃部负担，不利于疾病的恢复。
