女生无缘无故就哭可能与压力过大、遗传因素有关，也可能是患有抑郁症、焦虑症等疾病所致。如果情绪不佳的情况持续时间较长且无法缓解，则建议前往医院的精神心理科就诊，并在医生的指导下进行治疗。
1.压力过大：若女生近期学习或者工作压力较大，导致精神长期处于紧张状态，可能导致睡眠质量差，从而出现爱哭的现象。此时需要及时调整心态，放松心情，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，以改善不适症状。
2.遗传因素：由于受家族遗传影响，部分人群可能存在泪腺功能亢进等情况，容易出现流泪多的症状，因此可能会经常哭泣。这种情况一般属于正常现象，不需要特殊处理。
3.抑郁症：主要由患者生活经历、性格等因素引起，患病后会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能出现悲观的情绪，进而表现为莫名其妙地哭泣。此时可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
4.焦虑症：通常是由环境刺激、遗传等因素所诱发，患病后会导致患者出现莫名恐惧、害怕、不安以及压抑的情绪，还会伴随易怒、烦躁等症状，所以会经常哭泣。此时可遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等抗焦虑药物治疗。
5.其他情况：如更年期综合征、内分泌失调等原因也可导致该情况发生。比如女性随着年龄增长，体内雌激素分泌减少，会引起植物神经紊乱，就会出现上述表现。此时可以遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。
日常生活中应保持良好的生活习惯和规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解自身不良情绪。同时注意饮食清淡，营养均衡，适当增加运动锻炼增强体质。
