体质弱一般会影响身高，因为身体素质差会导致生长发育迟缓。
如果患者平时不注意饮食健康或者经常挑食、偏食等，可能会导致营养不良，从而出现体型消瘦的情况。而且身体素质比较差的人群，还会伴随着免疫力低下、容易生病等情况发生。而影响身高的因素有很多，比如遗传因素、后天的环境因素以及疾病因素等，所以身体素质差是会影响到身高的。建议患者在日常生活中多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够补充身体内所需要的蛋白质，促进骨骼的生长和发育。同时还要加强体育锻炼，多做一些户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进体内的血液循环，对长高也有一定的帮助作用。
除此之外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外也要保持乐观向上的心态，积极参加体育锻炼，增强自身的免疫能力。
