青少年肾精不足一般需要1-2年的时间才能恢复。
肾精不足是指肾脏的精气阴阳俱虚的一种病症。如果患者长期熬夜、饮食不当或者先天禀赋不足等原因可能会导致肾精不足的情况发生。患病以后容易引起头晕耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退等症状出现。如果患者的病情比较轻，并且积极配合医生进行治疗，通过积极有效的治疗后能够控制疾病发展，可能在一年左右的时间会有所改善。但如果患者的症状比较严重，则需要花费更多的时间来恢复。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重身体负担，从而影响到疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
