适当使用凉水泡脚通常是有一定好处的。但是如果长期用冷水泡脚,则可能会引起不良反应。
1.有好处的情况:用热水泡脚可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以起到驱寒的作用。如果患者在寒冷的冬天偶尔使用温水泡脚,此时会感觉比较暖和,并不会给身体带来损伤。但是要注意泡脚的时间不要过长,以免导致心率加快等情况发生。
2.不良反应情况:由于双脚的皮肤比较薄弱,而且毛细血管丰富,长时间用凉水泡脚以后,可能就会使寒气入侵到体内,从而诱发一系列不适症状,比如四肢乏力、精神萎靡等。甚至还会伴有食欲不振、面色苍白等症状。因此要避免经常用凉水泡脚,以免损害身体健康。
日常生活中,建议患者注意做好保暖措施,及时增添衣物,同时也要注意饮食健康,尽量多吃热的食物,比如羊肉汤、生姜红糖水等。必要时,患者也可以遵医嘱通过按摩的方式进行处理,能够缓解上述现象引起的不适感。