拉肚子一般指的是腹泻，经常腹泻一般可以吃振源片，但需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行用药，以免引起不良反应。
振源片是一种中成药，主要成分是人参果总皂苷，具有滋补强壮、抗疲劳的作用，还可以用于治疗早衰症、神经衰弱、内分泌失调等病症。如果患者经常腹泻，可能是胃肠功能紊乱、慢性肠炎等疾病导致的，通常可以在医生指导下服用振源片进行治疗，可以改善腹泻的症状。同时，建议患者还可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
