39健康

坚果对雌激素有好处吗

范力航 妇科
济宁市第一人民医院 三甲
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坚果对雌激素有一定好处,但坚果对雌激素的补充作用很有限,只能起到辅助作用。如果患者存在雌激素缺乏的情况,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以补充人体所需营养,还可以促进脑部神经发育,有利于身体健康。坚果中还含有大量的卵磷脂,适当食用可以辅助改善记忆力,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。但坚果对雌激素的补充作用很有限,并不能代替药物。

如果患者出现雌激素缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时,日常生活中要注意饮食健康,可以适当进食富含雌激素的食物,如豆腐、豆浆、蜂王浆等,但要避免食用辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡、芥末等。

如果患者存在雌激素缺乏的情况,建议及时就医,可以在医生指导下进行规范治疗,避免自行用药,以免引起不良反应。

2023-09-04浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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