喝水感觉很淡，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于营养不良、胃肠功能紊乱、慢性咽炎、慢性肾炎等病理性因素引起的，建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者平时长时间熬夜，作息紊乱等，可能会导致身体过度疲劳，出现上述的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当饮用温水，改善口渴的情况。
2、营养不良
如果患者平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身体乏力、面色苍白等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起上述情况，还可能会伴有腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、慢性咽炎
慢性咽炎主要是由于细菌感染、长期吸烟等因素引起的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。由于炎症刺激咽喉黏膜，患者会出现上述的情况，还可能会伴有咽喉异物感、灼热感等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病恢复。必要时，患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
5、慢性肾炎
慢性肾炎主要是由于遗传、感染等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者会出现上述的情况，还可能会伴有蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
