复合维生素B族一般指B族维生素，B族维生素的作用和功效有促进生长发育、预防贫血、营养神经、促进消化、改善睡眠质量等。
1、促进生长发育
B族维生素是人体必需的一种维生素，可以促进人体的生长发育，维持正常的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育。如果体内缺乏B族维生素，可能会导致身体生长发育迟缓，身材矮小等。
2、预防贫血
B族维生素还可以促进体内红细胞的生成，预防贫血的发生。如果患者存在缺乏B族维生素的情况，可能会出现面色苍白、身体乏力等不适症状。
3、营养神经
B族维生素还可以营养神经，如果患者存在失眠多梦、神经衰弱等不适症状，可以在医生指导下服用B族维生素进行治疗。
4、促进消化
B族维生素还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。如果患者存在食欲不振、腹胀等不适症状，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
5、改善睡眠质量
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，出现头晕、乏力等不适症状，此时可以遵医嘱服用该药物进行治疗，能够在一定程度上改善睡眠质量。
需要注意的是，患者应在医生指导下服用B族维生素，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
