下不来一般指的是下肢水肿，体重一直保持一个数值不下降，多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是肾小球肾炎、心力衰竭、低蛋白血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃高盐、高脂、高糖食物，可能会加重肾脏负担，影响体内水液代谢，从而出现体重增加情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
2、缺乏运动
如果平时长期久坐、久站，可能会影响体内血液循环，从而出现下肢水肿现象。建议患者避免长期久坐、久站，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进体内血液循环，在一定程度上缓解下肢水肿的情况。
3、肾小球肾炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肾小球损伤，诱发肾小球肾炎，大部分患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、心力衰竭
如果存在心力衰竭等方面的疾病，可能会使心脏收缩功能有所减退，从而出现体循环淤血，也会引起下肢水肿的情况。建议患者遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，还可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植手术等方式进行改善。
5、低蛋白血症
如果存在低蛋白血症等方面的疾病，会使体内的血浆胶体渗透压有所降低，从而出现水肿的情况，甚至还会伴有腹腔积液等症状。建议患者多吃富含蛋白质的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物进行缓解，比如苹果、菠菜等。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
