气血不足心胆气虚的患者，可以吃红枣、桂圆、阿胶、鸡蛋、牛奶等食物进行改善，能够起到缓解病情的目的。
1、红枣
红枣具有补中益气的功效，也具有养血安神的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状，此时可以适当吃红枣进行改善，对身体有一定的好处。
2、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，也具有健脑益智的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时可以适当吃桂圆进行改善，对身体有一定的好处。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，也具有止血的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、月经量减少等症状，此时可以适当吃阿胶进行改善，对身体有一定的好处。
4、鸡蛋
鸡蛋具有补益精气、提高身体免疫力的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现身体乏力、失眠多梦等症状，此时可以适当吃鸡蛋进行缓解，对身体有一定的好处。
5、牛奶
牛奶具有辅助滋阴润燥、养血安神的功效，也具有补充营养的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等症状，此时可以适当喝牛奶进行缓解，对身体有一定的好处。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
