有些人没有结石可能是因为饮食健康、生活习惯良好、适度运动、定期体检、避免接触有害物质等原因。
1、饮食健康
如果平时饮食比较健康，经常吃新鲜的水果和蔬菜，并且适量饮用温水，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够减少结石的形成。
2、生活习惯良好
如果平时有良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠时间，能够使身体的各个器官得到充分的休息，也可以减少结石的形成。
3、适度运动
适度的运动可以促进身体的新陈代谢，有利于结石的排出。建议患者可以进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强体质。
4、定期体检
定期体检可以及时发现身体的异常情况，并及时进行治疗，从而减少结石的形成。
5、避免接触有害物质
如果长期接触有害物质，可能会导致体内的钙盐沉积，从而诱发结石。因此要避免接触有害物质，比如油漆、甲醛等。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免大量进食油腻以及辛辣刺激性的食物。同时还要注意多喝水，能够促进尿液的排出。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
