两岁宝宝脾胃不好一般是可以适量食用一些瘦肉的。但如果对猪肉、牛肉等肉类存在过敏的情况，则不建议食用。
1.可以适量食用：如果两岁的宝宝只是偶尔出现食欲不佳、挑食等情况，并且没有其他不适症状，可能是由于体内缺乏维生素C引起的。此时家长不用过于担心，可以通过适当调整饮食结构的方式进行改善，比如给宝宝适量吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。
2.不建议食用：若宝宝本身属于易过敏体质，并且对猪肉、牛肉等食物过敏，则是不可以吃的，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。必要时需要在医生指导下使用氯雷他定糖浆、盐酸左西替利嗪口服溶液等药物进行抗过敏治疗。
另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免吃过咸或者辛辣刺激性的食物，比如咸菜、辣椒等，以免加重病情。必要时也可以遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等药物进行调理。
