10岁女孩脚踝韧带拉伤，可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果孩子脚踝韧带拉伤，只是出现轻微疼痛的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、冷敷治疗
如果孩子脚踝韧带拉伤，伴有肿胀的情况，但是并没有出现骨头错位的现象，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、加压包扎
如果孩子脚踝韧带拉伤，伴有皮下毛细血管破裂的情况，可以通过加压包扎的方式进行处理，从而达到止血的目的。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下，配合使用活血类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如韧带修复手术等。
在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做剧烈运动，也要避免过量运动，以免加重病情。
