51岁女人长期腹胀，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与腹部受凉、消化不良、胃炎、肠梗阻等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀的症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。同时也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善腹胀的症状。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹胀的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果患者一次性进食过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。必要时，患者也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛不适、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，改善腹胀的情况。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关，患者可能会出现腹痛、呕吐、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。必要时，患者需要通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。
日常生活中建议患者保持良好心态，若出现其他不适症状时，应及时就医治疗。
