吃雪糕然后胃不舒服，可以通过喝温水、热敷、按摩、服用药物、运动锻炼等方式进行缓解，但需要根据具体情况进行治疗。
1、喝温水
如果患者吃雪糕后出现胃不舒服的情况，可以适当喝温水，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
2、热敷
患者出现这种情况，可能是胃部受凉导致的，建议患者使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于缓解胃不舒服的情况。
3、按摩
如果患者出现这种情况，可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、服用药物
如果患者本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，吃雪糕后可能会加重对胃黏膜的刺激，从而出现胃不舒服的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，同时还可以遵医嘱配合服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，能够起到保护胃黏膜的效果。
5、运动锻炼
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解胃不舒服的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗。
