抵抗力弱可以适当补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D以及维生素E等。建议在医生指导下进行用药治疗。
1.维生素A：该物质能够维持上皮组织的完整和功能正常，还可以促进机体生长发育，如果缺乏可能会导致免疫力下降的情况发生。患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、复合维生素片等药物进行治疗。
2.维生素B族：包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种类型，这些维生素是体内许多酶促反应所必需的辅酶，在碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢中发挥重要作用。若缺少其中一种维生素都可能影响其他维生素的吸收利用，因此需要同时补充多种维生素B族。
3.维生素C：具有抗氧化的作用，适量摄入可增强身体对疾病的抵抗能力，一般可以通过猕猴桃、西红柿、柠檬等食物来补充。
4.维生素D：其主要作用是可以调节钙磷平衡，防止骨骼出现脱钙的现象，并且还能够促进肠道对钙质的吸收，从而达到预防骨质疏松的效果。对于抵抗力差的人群来说，平时可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶等富含维生素D的食物辅助改善病情。
5.维生素E：属于脂溶性维生素，参与体内的氧化还原反应，同时还能够起到延缓衰老的功效。如果个人免疫系统比较低下，则容易诱发各种感染情况发生，此时可以在医生指导下服用该药物来进行治疗。
除此之外，也可以遵医嘱补充叶酸、烟酸、生物素等维生素。日常生活中要注意饮食均衡营养，避免过度挑食或者偏食，以免造成营养不良的情况发生。
