吃东西感觉变质了，多考虑是存放不当引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎、食物中毒、肠道菌群失调症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、存放不当
如果食物存放不当，可能会导致细菌滋生，从而出现变质的情况。建议患者通过高温加热的方式进行处理，也可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果吃了变质的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果患者食用了不洁的食物，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。建议患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
4、食物中毒
如果患者食用了有毒的食物，可能会导致食物中的毒素刺激胃肠道，引起食物中毒的情况，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。建议患者可以通过催吐的方式，将食物吐出。必要时，患者需要及时就医，通过洗胃、导泻等方式进行治疗。
5、肠道菌群失调症
若是日常生活中长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道菌群失调，从而诱发肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要避免长期服用抗生素类药物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
