胃火大的人浑身都热，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与情志不畅、脾胃湿热等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多辛辣油腻等刺激性的食物，可能会导致胃火旺盛，从而引发身体发热、口干、口苦等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等进行改善。
2、情志不畅
如果个人长期存在不良的情绪或近期压力过大，可能会导致个人中枢神经处于兴奋状态，得不到及时有效的缓解，也会对个人胃肠道功能造成一定的影响，从而引发身体发热、情绪暴躁等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、打太极等缓解。
3、脾胃湿热
如果个人长期处于潮湿闷热的环境下或经常食用过多刺激性的食物，可能会导致脾胃湿热，从而影响个人食物的消化和吸收，也会伴随身体上热的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
除此之外，如果个人存在胃肠道疾病或患有甲状腺功能亢进症时，也会出现身体发热的症状。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。
