舌根厚腻发白，可能是饮食不当、脾胃虚弱、湿气过重、脾胃虚寒、舌炎等原因所导致的。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或者是过于生冷寒凉的食物，可能会使舌苔受到刺激，从而出现舌根厚腻的情况。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，可能是不良的生活习惯、饮食不当等原因导致的，患者可能会出现舌苔白、厚腻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
3、湿气过重
湿气过重是指体内湿邪过剩，可能与长期处于潮湿环境、长期熬夜等因素有关。患者可能会出现舌苔白腻、头昏沉不适、大便黏腻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用藿香正气胶囊、参苓白术散等药物进行治疗。
4、脾胃虚寒
脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的，由于脾胃运化功能减弱，患者会出现舌根厚腻发白的情况，同时还会伴有食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、舌炎
舌炎主要是由于细菌感染、口腔干燥综合征等因素引起的舌头炎症反应。患者一般会表现为舌头充血、红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现舌根厚腻发白的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
