膝盖指膝关节，膝关节怕冷发酸多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使膝关节受凉，从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会伴有局部瘀青的情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
3、滑膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节过度劳损，容易引起滑膜炎，常见的症状有局部红肿、灼热、疼痛等，随着病情的发展，也可能会出现膝关节活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、关节畸形等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
