食之无味一般是指食物的味道变淡了。
食之无味是中医的一个术语，指在进食时感觉不到味道。它通常与身体的某些疾病有关，如胃肠道功能紊乱、肝胆系统疾病等。当患者出现食之无味的症状时，可能是由于脾胃虚弱引起的，也有可能是饮食不当造成的，还有可能是因为肝气郁结导致的。如果患者的症状比较轻微，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的帮助。如果患者的病情比较严重，通过调整饮食无法得到缓解，还需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
建议平时养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，同时还应保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗。
