B12一般是指维生素B12。通常情况下，维生素B12有促进红细胞成熟、增强记忆力等作用。
1.促进红细胞成熟：维生素B12是一种水溶性维生素，在体内可以参与体内的氨基酸和核酸的代谢，还能够促进叶酸的利用以及转化，从而达到促进红细胞成熟的效果。
2.增强记忆力：由于维生素B12可以增加脑部的血液循环，并且还可以促进大脑神经递质的形成，所以适当补充维生素B12对提高记忆力有一定的帮助作用。
除此之外，维生素B12还可以起到预防大细胞性贫血、加速蛋白质合成等作用。但若患者存在营养不良的情况，则可能会导致身体缺乏维生素B12，此时可以在医生指导下使用维B12片、多维元素片等药物进行治疗。另外，对于食物中摄入不足的人群也可以通过注射的方式给药，有利于身体健康。
