头发一摸就掉很多，可能与营养不良、内分泌失调有关，也可能是脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等原因引起的，需要根据不同原因采取对应处理。
1、营养不良
如果平时挑食、偏食，导致身体营养不良，可能会使头发的营养供应不足，从而出现上述现象。建议患者注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，导致上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，可以适当到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解精神压力。必要时，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、逍遥丸等。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因有关。患者可能会出现皮肤红斑、脱屑等症状。同时，也可能会导致头发一摸就掉很多。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。患者也可出现上述症状。建议患者遵医嘱口服抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬片、灰黄霉素片等。同时要注意个人卫生，对使用的毛巾、帽子等物品进行消毒。
5、毛囊炎
毛囊炎是一种累及毛囊和其周围组织的感染性皮肤病，可发生在身体任何有毛囊的部位，可能会出现局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状。严重时还会出现化脓、破溃等情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
