10岁小孩脾胃不好一般可以喝柠檬水，但要适量。
脾胃不好可能是饮食不当、腹部受凉、脾胃虚弱等原因引起的。柠檬水是由柠檬和水制成的，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，具有生津止渴、健脾开胃等功效。脾胃不好的小孩适量喝柠檬水，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善脾胃不好的情况。但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气等症状。
如果小孩脾胃不好是消化不良引起的，可以在医生的指导下，口服小儿健脾颗粒、小儿健胃消食片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。
另外，在日常生活中，小孩要注意饮食健康，可以吃小米粥、山药粥等清淡易消化的食物，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
