复合维生素b增强体质

维生素可以增强机体抵抗力，从而提高身体素质。但需要注意的是，并非所有人群都适合补充维生素。 维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，通常通过食物摄入体内后被吸收利用。适量补充维生素能够促进新陈代谢、调节免疫系统等作用，有助于改善皮肤健康、预防贫血和骨质疏松等问题，进而提升整体的身体素质。 但是过量服用某些特定种类的维生素可能会导致不良反应或毒性效应，如高剂量的维生素A可能导致肝损伤；长期大量摄取维生素C可能引起腹泻、胃痛等症状。因此，在选择和使用维生素产品时应遵循医嘱或按照推荐剂量进行，避免自行增减用量造成不必要的风险。 建议定期体检以评估自身营养状况，确保膳食均衡并包含足够的维生素来源。对于存在特殊需求或疾病状态的人群，应在医生指导下调整饮食结构或额外补充相应维生素制剂。

你好，增强体质的话你呢吃维生素没有用的，可以吃些胸腺肽，另外多锻炼身体。

复合维生素B本品预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良﹑厌食﹑脚气病﹑糙皮病等。

复合维生素b说明书 编辑

复合维生素B[通用名称]：复合维生素B片

[成份]　该品为复方制剂，每片含主要成份：维生素B1　3毫克，维生素B2　1.5毫克，维生素B6　0.2毫克，烟酰胺10毫克，泛酸钙1毫克.辅料为：淀粉、硫酸钙、硬脂酸镁

[作用类别]　该品为维生素类非处方药药品

[适应症]　预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等.

[用法用量]　口服，成人一次1-3片，儿童一次1-2片；一日3次。

[不良反应]

1.大剂量服用可出现烦躁，疲倦，食欲减退等

2.偶见皮肤潮红，瘙痒

3.尿液可能呈黄色

[禁忌]

[注意事项]

1.用于日常补充和预防时，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医师。

2.对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.该品性状发生改变时禁止使用。

4.请将该品放在儿童不能接触的地方。

5.儿童必须在成人监护下使用。

6.如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。

[药物相互作用]如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

[药理作用]　维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份.维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份，烟酰胺为辅酶I及II的组分，脂质代谢，组织呼吸的氧化作用所必需.维生素B6为多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A的组分，参与糖，脂肪，蛋白质的代谢。

作用与用途

每片含有VitB1、VitB2、VitB6、烟酰胺等。

用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病。

用法用量：口服，每次1～2片，一天3次。

副作用


复合维生素b少见不良反映。

拼音：fuheweishengsu B

英文名称：vitamin B complex

说明：简称复B。是几种B族维生素等的混合物。复合维生素B有8种维生素B：维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸。维生素B协同机体各种酶来完成其功能：其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。而维生素B6 、维生素B12和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。

多存在于酵母、蛋麸、蔬菜、果品等多种食物中。通常含有多种有效成分，主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸，并有维生素C或生物素等。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病和因缺乏维生素B而引起病症的辅助治疗。一般将合成维生素配用。