晚上睡觉窗帘不遮光一般不会影响长胖,但是建议患者避免长时间在晚上睡觉时不开窗户,以免对身体健康造成不良影响。
如果患者在晚上睡觉时,只是偶尔一次开窗户,并且没有将窗户完全遮光,一般不会对身体造成太大的影响,也不会导致患者出现长胖的情况。
但是如果患者长期在晚上睡觉时不开窗户,并且还将窗户完全遮光,可能会对身体造成一定的影响。因为窗户上可能会存在一定的灰尘、虫子等,如果患者长期吸入这些物质,可能会导致出现过敏性皮炎、支气管炎等疾病,从而引起患者出现皮肤瘙痒、红肿、咳嗽等症状,严重时还可能会引起过敏性休克,甚至会危及生命。
因此,建议患者在晚上睡觉时,需要将窗户完全遮光,以免对身体健康造成不良影响。同时,患者还需要注意做好保暖措施,适当根据天气变化增减衣物,以免引起受凉的情况。另外,患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进新陈代谢,也有助于控制体重。