更年期妇女吃维生素E一般是不需要天天吃的。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、促进血液循环等作用。更年期妇女适量吃维生素E可以补充身体所需要的营养，也可以改善睡眠质量。此外，还可以辅助改善更年期引起的不适症状，如潮热、盗汗、疲劳等。因此，更年期妇女是可以吃维生素E的。但是，如果长期服用维生素E，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状。因此，一般不建议长期服用维生素E。
此外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
