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吃什么奶粉提高免疫力最好最快

凌桂 营养科
安徽省省立医院 三甲
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临床上没有明确哪种奶粉可以提高免疫力最好、最快。但日常生活中可以选择配方奶粉、深度水解奶粉、无乳糖奶粉、蛋白水解奶粉、A2奶等进行冲调饮用。

1.配方奶粉:如婴儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素,营养价值较高,能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有促进生长发育的作用。但由于每个年龄段的宝宝对营养物质的需求不同,因此在选择时还需要结合具体情况进行调整。

2.深度水解奶粉:如果存在牛奶蛋白过敏的情况,则可以在医生指导下适当喝一些深度水解奶粉进行改善,因为此类奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子结构,更容易被机体吸收利用,从而达到较好的补益作用。

3.无乳糖奶粉:对于乳糖不耐受的人群而言,在出现腹泻症状后则可遵医嘱更换为无乳糖奶粉,以减少乳糖的摄入量,缓解不适症状。

4.蛋白水解奶粉:若自身属于重度肾病综合征患者,则需要进食蛋白水解奶粉,以免加重肾脏负担而影响病情恢复。

5.A2奶:该类奶粉中含有的β-酪蛋白较少,而α-乳清蛋白较多,相较于其他类型的牛奶更适合胃肠功能较弱人群食用,有助于减轻胃肠道负担。

除此之外,还可以适量给宝宝喂食羊奶奶粉、牛奶奶粉等。由于个体差异较大,所以建议家长需带孩子前往医院就诊,完善相关检查后再咨询医生意见,不可自行盲目用药。

2024-04-24浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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提高免疫力吃什么东西最好

临床上没有明确指出提高免疫力吃什么食物或者药物最好。一般情况下可以适当食用富含优质蛋白质的食物、富含维生素C的水果和蔬菜等,以及具有补气作用的中药等帮助提高机体免疫力。

1.富含优质蛋白质的食物:如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物中含有丰富的优质蛋白,能够为人体提供充足的能量,并且还含有多种氨基酸成分,是组成免疫球蛋白的重要成分之一,适量摄入后有助于增强体质,从而起到辅助提高免疫力的作用。

2.富含维生素C的水果和蔬菜:比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等,其中含有的维生素C含量较高,而这种物质属于抗氧化剂,在体内可以对抗自由基,从而达到保护细胞的效果,对于维持机体内环境稳定也有一定好处,因此可以帮助提高免疫力。

3.具有补气作用的中药:中医角度来说,肺主体表防御及呼吸,脾胃可运化水谷精微以营养周身,如果存在脾气虚弱的情况,则会导致身体素质下降。此时患者可以在医生指导下服用黄芪颗粒、玉屏风颗粒等中成药进行治疗,用药之后能够起到补益气血的功效,还可以改善卫气不足所引起的感冒、盗汗等症状,对身体健康有一定的帮助。

需要注意的是,食物只能起到一定的辅助效果,不能代替药物治疗疾病,若自身不适症状长期未见缓解,建议及时前往医院就诊处理。