山药里面含有一定的维生素C,但山药中的维生素C含量相对较少,建议患者可以适量食用山药,不可以过量食用,以免引起维生素C缺乏症。
山药是一种药食同源的食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。山药中含有一定的维生素C,但含量相对较少,如果患者需要补充维生素C,可以适量食用山药,但不可以过量食用,以免引起维生素C摄入过多,导致身体出现皮肤泛红、腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,建议患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适量进食富含维生素C的食物,如西红柿、苹果、猕猴桃等,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。