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做透析的病人吃什么食物可以补铁

滑贵妙 肾内科
天津中心妇产医院 三甲
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做透析的病人一般可以吃猪肝、菠菜、红枣、木耳等食物进行补铁。

1.猪肝:猪肝中含有丰富的铁元素,而且也含有较多的蛋白质以及维生素B2、维生素A等营养成分。适量食用后能够补充身体所需要的多种营养物质,并且也可以辅助改善贫血的情况。

2.菠菜:菠菜属于一种比较常见的蔬菜,其中富含大量的叶酸和铁元素,适当进食以后,能够促进体内的血液循环,在一定程度上还可以起到补血的作用。

3.红枣:红枣具有养胃健脾的功效,同时也具有补中益气的作用。如果患者出现气血不足的情况,可能会伴随面色苍白、四肢乏力等症状,此时可以适当吃红枣进行缓解。

4.木耳:木耳中的含铁量比较高,而且还含有一定的膳食纤维,适当地吃一些木耳,对身体健康有一定的好处。

5.海带:海带是一种营养价值较高的食物,其中富含碘元素、钙元素、磷元素等多种矿物质,同时还有一定量的铁元素,适当食用以后,能够为身体补充所需要的多种营养物质,有利于身体健康。

除此之外,建议在日常生活中要注意饮食均衡摄入,避免过多地挑食或偏食,以免导致体内缺乏某种微量元素,从而诱发缺铁性贫血等方面的疾病。若期间伴有其他不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-02浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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