感冒、嗓子哑了一般可以适量食用鸡蛋羹、白菜炒肉片等清淡且易消化的食物。必要时患者也可遵医嘱服用药物进行治疗。
1.鸡蛋羹：若患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当进食鸡蛋羹。因为该食物较为软糯，容易被人体吸收和消化，而且其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。
2.白菜炒肉片：患病期间也可以适当吃一些富含维生素C的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜等。而上述菜式的烹饪方式以清炒为主，口味相对清淡，不会加重胃肠道负担，也不会影响到疾病的恢复。
3.川贝雪梨汤：如果患者还伴有咳嗽、咳痰等症状，则可适当饮用川贝雪梨汤来帮助缓解。主要是将雪梨去皮切块并加入少量冰糖熬煮成汁后饮用，具有润肺止咳的作用，在一定程度上也能够有效改善咽喉部疼痛的情况。
4.金银花颗粒：但若是患者的病情比较严重，则需要及时就医配合医生使用抗感染的药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
5.复方甘草口服溶液：此外，还可以在医生指导下使用复方甘草口服溶液、蓝芩口服液等药物进行治疗，通常能够起到辅助祛痰的效果。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以适合的食物也会有所不同。建议患者咨询专业医师或药师后，选择合适的饮食调理方案。
