维生素D3缺乏一般没有补充最快的方法，但患者可以通过多晒太阳、饮食调理、口服药物、注射药物、适当运动等方式进行补充。
1、多晒太阳
阳光中的紫外线能够促进人体合成维生素D，因此患者可以适当多晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。
2、饮食调理
患者还可以适当进食富含维生素D的食物，如猪肝、鸡蛋黄等，也有助于补充维生素D。
3、口服药物
如果患者通过食物调理的方式效果不佳，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
4、注射药物
如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肌肉注射的方式进行治疗，常用的药物有人工合成的维生素D3制剂等。
5、适当运动
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的康复。
除此之外，还有规律作息、保持良好心态等方式。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
