舌苔发白可以按摩内庭穴、劳宫穴、大椎穴、丰隆穴、足三里穴等部位。
1、内庭穴
内庭穴位于足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处，患者可以取坐位或仰卧位，用拇指或中指按压此穴位，具有清热利窍、疏风清热、除烦止渴等功效，临床上可以用于治疗口舌生疮、齿痛、咽喉肿痛等病症。
2、劳宫穴
劳宫穴位于手掌心第二、三掌骨之间，第二掌骨的中点处，患者可以取坐位或仰卧位，用拇指或中指按压此穴位，具有清心火、除烦止渴等功效，临床上可以用于治疗热病、心悸、失眠、口舌生疮等病症。
3、大椎穴
大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，具有解表清热、镇痉安神等功效，临床上可以用于治疗热病、咳嗽、疟疾等病症。
4、丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以取坐位或仰卧位，用拇指按压此穴位，具有宁心安神、化痰开窍等功效，临床上可以用于治疗小儿惊风、癫痫、健忘失眠等病症。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以取坐位或仰卧位，用拇指按压此穴位，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆等功效，临床上可以用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等病症。
如果患者出现舌苔发白的情况，建议及时就医治疗。同时要注意休息，避免过度劳累。
