米一般是指大米，拉肚子一般指腹泻。经常吃面吃大米腹泻，可能是由于过量食用、消化不良、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的。
1、过量食用
如果患者经常过量食用面和大米，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
2、消化不良
如果患者本身存在消化不良的情况，在平时经常吃面和大米后，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。建议患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酶生片等药物促进消化。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于饮食不洁、暴饮暴食等原因引起的胃肠道黏膜炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟分散片等抗生素进行抗感染治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征主要是由于内脏高敏感性、神经系统异常等原因引起的肠道功能紊乱性疾病。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用匹维溴铵片、奥替溴铵片等药物缓解疼痛症状。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，主要是由于遗传因素、环境因素等原因引起的肠道非特异性炎症。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道菌群，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食变质的食物以及辛辣刺激的食物如辣椒芥末大蒜等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
