眼睛上火了一般吃梨、西瓜、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果降火比较快。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现眼睛上火的情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、梨
梨性凉，味甘，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰等功效，可用于改善肺燥咳嗽、热病津伤、消渴、痰热惊狂等病症。因此，患者上火后可以适量吃梨，有助于缓解眼睛上火的情况。
2、西瓜
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津等功效，可用于改善暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等病症。因此，患者上火后可以适量吃西瓜，有助于缓解眼睛上火的情况。
3、火龙果
火龙果性凉，味甘，归脾、胃经，具有清热生津、凉血解毒、润肠通便的功效，可用于改善肺热咳嗽、便秘、痔血等病症。因此，患者眼睛上火后可以适量吃火龙果，有助于缓解上火的情况。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒，味甘酸，归胃、肝、肾经，具有清热生津、健脾止泻的功效，可用于改善胃热口干、消渴、呕吐腹泻等病症。因此，患者眼睛上火后可以适量吃猕猴桃，有助于缓解眼睛上火的情况。
5、葡萄
葡萄性平，味甘酸，归肺、脾、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，可用于改善气血虚弱、肺虚喘咳、水肿尿少等病症。因此，患者眼睛上火后可以适量吃葡萄，有助于缓解眼睛上火的情况。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病。如果患者出现眼睛上火的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄清胃丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
