拉肚子一般指的是腹泻。下腹痛经常腹泻可以使用黄连、黄芩、菊花、大枣、干姜等中药泡水喝，但需要在医生的指导下进行。
1、黄连
黄连味苦，性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。具有清热燥湿、泻火解毒的功效。可以用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疖疮等症状，也可以用于缓解下腹痛经常腹泻的症状。
2、黄芩
黄芩味苦，性寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经。具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的功效。可以用于治疗湿温、暑湿、胸闷呕恶，湿热痞满、泻痢、黄疸等症状，也可以用于缓解下腹痛经常腹泻的症状。
3、菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。可以用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证等症状，也可以用于缓解下腹痛经常腹泻的症状。
4、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。具有补中益气、养血安神的功效。可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以用于缓解下腹痛经常腹泻的症状。
5、干姜
干姜味辛，性热，归脾、胃、肺、心、肾经。具有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。可以用于治疗脾胃虚寒，呕吐泄泻，肺寒咳嗽等症状，也可以用于缓解下腹痛经常腹泻的症状。
患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
