抑郁一般是指抑郁症，70岁的老人抑郁症了，可以通过多与老人沟通、多带老人参加户外活动、多带老人看心理医生、服用抗抑郁药物等方式进行安慰。
1、多与老人沟通
由于年龄比较大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。因此，家人可以多与老人进行沟通，也可以通过听音乐、看电视剧等方式，转移老人的注意力，从而改善抑郁的情况。
2、多带老人参加户外活动
70岁的老人可以适当参加户外活动，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，可以呼吸新鲜空气，在一定程度上也可以改善抑郁的情况。
3、多带老人看心理医生
如果70岁的老人抑郁症比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
4、服用抗抑郁药物
如果老人抑郁的情况比较严重，建议在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以有效改善抑郁的症状。
5、其他
家人还可以多给老人吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养，在一定程度上也可以改善老人抑郁的情况。
另外，建议家人及时带老人去医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
