一般不存在人体中含金属元素最多的是什么的说法。人体中含金属元素比较多的有铁、锌、铜、锰、钴等。
1、铁
铁是人体必需的微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分。铁能够促进血红蛋白的合成，还能够运输氧气和二氧化碳，是维持人体正常生命活动的重要物质。如果身体缺铁，可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
2、锌
锌是人体必需的微量元素，也是促进生长发育的重要元素。锌还可以维持人体正常食欲，改善味觉，并且还能够促进免疫功能的正常运作。如果身体缺锌，可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。患者可以多吃含锌的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3、铜
铜是人体必需的微量元素之一，也是血红蛋白的重要组成成分。铜能够促进血红蛋白的合成，还能够运输氧气和二氧化碳，是维持人体正常生命活动的重要物质。如果身体缺铜，可能会出现皮肤苍白、乏力、毛发稀疏等症状。患者可以多吃含铜的食物，比如动物肝脏、海带、豆制品等。必要时，患者也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
4、锰
锰是人体必需的一种微量元素，也是神经传递、血液循环和细胞代谢不可缺少的物质。锰能够促进大脑神经的发育，还能够维持正常的心脏功能。如果身体缺锰，可能会出现记忆力减退、反应迟钝、精神萎靡等症状。患者可以多吃含锰的食物，比如海带、紫菜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
5、钴
钴是人体中含量最多的微量元素之一，也是人体中含量最丰富的微量元素之一。钴能够促进红细胞的生成，还能够维持神经系统的传导功能。如果身体缺钴，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。患者可以多吃含钴的食物，比如动物肝脏、海带、蛋黄等。必要时，患者也可以遵医嘱服用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时可适当进行体育锻炼，如
