中脘堵得慌多考虑是饮食不当、情志不畅、脾胃虚弱、胃气不和、胃阴亏虚等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠负担，影响胃肠蠕动。
2、情志不畅
如果患者长期情志不畅，可能会影响肝的疏泄功能，导致气机郁滞，从而出现胸胁胀痛、食欲不振、腹胀等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪激动，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、脾胃虚弱
如果患者长期久病不愈或者劳累过度，可能会导致脾胃虚弱，影响胃肠的运化功能，从而出现腹胀、大便稀溏等不适症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、胃气不和
如果患者长期情绪紧张或焦虑，可能会导致胃肠功能紊乱，出现胃气不和的情况，导致上述症状，还可能伴随胃痛、胃胀等症状。患者可遵医嘱口服柴胡疏肝散、木香顺气丸等药物进行改善。同时，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、胃阴亏虚
如果患者长期食用辛辣、油腻的食物，可能会导致胃阴亏虚，出现胃脘疼痛、口干舌燥、大便干结等症状。患者可遵医嘱口服阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等药物进行治疗。同时，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，还可能与胃火旺盛、脾胃湿热等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
