中医讲舌头哆嗦可能是正常现象，也可能是由情志不遂、心虚胆怯、气血不足、热盛伤津、脾虚湿盛等原因引起的。
1、正常现象
正常人在说话、吃饭时，可能会导致舌头的血液循环加快，从而出现舌头哆嗦的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、情志不遂
情志不遂是指由于各种原因导致的情绪异常，患者可能会出现肝气郁结、肝火旺盛等症状，还可能会导致心神不宁，出现舌头哆嗦的情况。患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、心虚胆怯
心虚胆怯是由于心血不足，导致心神失养，患者可能会出现心悸、失眠、舌头哆嗦等症状。患者可以在医生的指导下服用安神温胆丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会伴有舌头哆嗦的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
5、热盛伤津
热盛伤津通常是指热邪侵入人体，导致体内津液被消耗，使患者出现口干、口渴、舌头干燥等症状，同时还可能会伴有舌头哆嗦的情况。建议患者可以在医生指导下使用清胃黄连丸、玉女煎等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
