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低聚异麦芽糖的功效与作用

郎如伊 营养科
济宁市中医院 三甲
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低聚异麦芽糖具有改善肠道环境、促进钙吸收、预防骨质疏松症、辅助减肥、缓解便秘等功效和作用。

1.改善肠道环境:低聚异麦芽糖是一种新型的功能性食品添加剂,在进入人体后可以被肠道内的乳酸菌所利用,并且还可以抑制肠内腐败细菌的繁殖。从而达到改善肠道微生态的目的,在一定程度上也可以避免出现腹胀、腹泻等症状发生。

2.促进钙吸收:由于低聚异麦芽糖中含有丰富的多酚类物质,该物质通常会与体内的自由基相结合,进而起到抗氧化的作用。当体内自由基减少以后,也就会减缓细胞的老化速度,从而使机体更好地吸收其中含有的营养成分。

3.预防骨质疏松症:低聚异麦芽糖中的钙元素含量比较高,如果患者适当食用后能够补充身体所需要的多种微量元素,对于身体健康有一定的好处。同时还可以促进骨骼健康发育,降低骨折的发生概率。

4.辅助减肥:由于低聚异麦芽糖属于一种低热量的食物,所以平时适当地吃一些并不会导致身体出现肥胖的情况。但是不建议一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

5.缓解便秘:因为低聚异麦芽糖中还含有大量的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,有助于食物消化,从而达到快速排便的效果。

除此之外,低聚异麦芽糖还具有增强免疫力、辅助降血糖等作用。但若患者服用一个月后,未见明显效果,则需及时就医诊治。

2024-01-05浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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