39健康

氨基酸能增强人体免疫力吗

堪勋享 营养科
菏泽市立医院分院 三甲
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氨基酸一般能增强人体免疫力,但需要在医生指导下进行使用。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,如果身体缺乏氨基酸,则会导致体内的营养物质摄入不足,从而影响到身体的正常生长和发育。而且氨基酸还可以参与体内多种生理活动,在一定程度上可以促进免疫球蛋白的合成,能够起到辅助提高自身免疫力的作用。因此,氨基酸通常是可以增强人体免疫力的。但是患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。

日常生活中,建议患者要注意饮食均衡摄入,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于身体健康。若出现其他不适时,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-02浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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