湿气重一般可以喝罗汉果茶，但要注意适量饮用。
罗汉果茶通常是用罗汉果泡制而成，罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便等功效，对于咳嗽、咽痛、便秘等症状有一定的缓解作用。湿气重一般是由于外部湿气侵入人体，或者是患者经常待在潮湿的环境当中所致。通常情况下，适量饮用罗汉果茶可以起到清热润肺的作用，对湿气重的患者可以起到辅助改善作用。但由于罗汉果茶性凉，如果患者过量饮用，可能会对脾胃造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议湿气重的患者需要适量饮用。
对于湿气重的患者，还可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行治疗。在饮食上，患者可以适当进食健脾祛湿的食物进行调理，如山药、薏米等。同时，患者也可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排出体内湿气，改善湿气重的情况。
